Domina técnicas de intervención psicológica aplicadas al deporte y potencia el rendimiento de atletas a través del control emocional, la calidad del sueño y el mindfulness.
$59.990
El curso de Psicología Deportiva está diseñado para entregar una comprensión profunda sobre cómo los factores psicológicos influyen en el rendimiento de los deportistas. A lo largo de tres unidades, aprenderás a aplicar herramientas prácticas como el control de la ansiedad, técnicas de relajación y estrategias de mindfulness, todo basado en fundamentos teóricos sólidos y casos reales. Esta formación está pensada para quienes deseen intervenir de manera efectiva en contextos deportivos, promoviendo hábitos saludables y mejoras en el desempeño físico y mental.
Este curso es ideal tanto para quienes ya están involucrados en el ámbito deportivo como para quienes buscan iniciarse profesionalmente en el fascinante mundo de la psicología aplicada al deporte.
Comprender los fundamentos teóricos de la psicología deportiva.
Identificar y aplicar estrategias de intervención psicológica en contextos deportivos.
Diseñar registros y rutinas de trabajo mental para deportistas.
Reconocer la importancia del sueño en el rendimiento físico y mental.
Aplicar técnicas de relajación como la de Jacobson.
Comprender y gestionar los distintos tipos de ansiedad en el deporte.
Introducir prácticas de mindfulness y su aplicación durante lesiones o etapas críticas del deportista.
Este curso está dirigido a entrenadores, preparadores físicos, psicólogos, profesionales del área de la salud y la educación, estudiantes de carreras afines y cualquier persona interesada en comprender cómo la mente influye en el rendimiento deportivo. También es una excelente oportunidad para deportistas que deseen adquirir herramientas de autogestión emocional y mental.
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